Bootcamps

Unterkategorien

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  Bootcamps Men

  Beast - Saturday for Men

  Für Männer, die nicht nur gut aussehen – sondern performen wollen.

  Hier trainieren Männer, die das Fundament gelegt haben – und jetzt aufbauen wollen. Kraft, Power, Ausdauer und Präsenz. In funktionellen Sessions, die dich fordern und fördern.

  Für Männer, die das Beste aus sich rausholen wollen.

  Fokus:

  Ganzkörper, Kraftausdauer, Schnelligkeit

  Kettlebells, Eigengewicht, Laufen

  Teamspirit & Struktur

  Jeden Samstag

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  Bootcamps Woman

  Lady Confidential Bootcamp

  Dein Space. Deine Energie. Dein Körper.

  Ein geschützter Rahmen nur für Frauen, die sich wieder stärker, sicherer und vitaler fühlen wollen. Hier geht’s nicht um Kalorien – sondern um Kraft. Um Haltung. Um Selbstbewusstsein.

  Für Berufseinsteigerinnen, Mamas oder Frauen mitten im Leben. Wenn du dich wohlfühlen und gleichzeitig an dir arbeiten willst – bist du hier genau richtig.

  Fokus:

  Gesäss, Rumpf, Beckenboden

  Funktionelles Training & Mobilität

  Motivation & Female Energy

  Jeden Samstag