Wer hinter SOMATHIX steht > Dennis Frey – Gründer. Coach. Athlet.
Ich bin kein Theoretiker, der darauf hofft, anhand der Theorie “gute” Resultate zu erzielen. Ich bin einer, der selbst durch den Prozess gegangen ist und ganz genau weiss, was getan werden muss, um die beste Version von sich selbst zu sein.
Mit 16 begann ich mich intensiv mit Training, Ernährung und persönlicher Entwicklung auseinanderzusetzen. Anfangs mit wenig Plan – aber mit einem klaren Ziel: Stärker werden. Klarer denken. Mehr vom Leben spüren.
Ich kam nicht aus dem Profisport. Ich war kein Musterschüler. Aber ich hatte eins: Entschlossenheit. Und ich wusste früh: Ich will nicht in einem System untergehen, das Mittelmass belohnt.
Also bildete ich mich selbst weiter, lernte Vertrieb, trainierte täglich, baute ein Netzwerk auf, diente als Wachtmeister in der Infanterie – und gründete SOMATHIX mit der Vision, Körper und Geist zusammenzuführen.
Was mich ausmacht:
Kompass statt Kompromiss. Ich tue nichts halb. Disziplin, wenn andere ausreden finden.
Fokus, wenn andere zerstreut sind. Und ein innerer Drang, aus Menschen das Maximum rauszuholen.
Was SOMATHIX für mich bedeutet:
Es ist mehr als ein Trainingsansatz. Es ist ein System, das zeigt, wie du:
Klarer denken, gesünder leben, stärker auftreten – und dadurch alles in deinem Leben verbessern kannst.
Nicht durch Theorien. Sondern durch Praxis, Struktur und Bewegung.
Ausbildung & Hintergrund (CV Light)
- 2025 – Train The Trainer, RD Health & Performance
- 2025 – Athletic Performance Coach, SAFS
- 2024 – Gründung Luminesco Swiss GmbH
- 2023 – Ausbildung zum Wachtmeister, Inf S-11
- 2021–2023 – Selbstständig im Vertrieb
- Seit 2020 – Investor & Trader
- Seit 2019 – Schulungen & Weiterbildungen im Bereich Selbstständigkeit, Training & Persönlichkeitsentwicklung
Stärken, die du spürst – nicht nur liest:
- Disziplin
- Kommunikation auf Augenhöhe
- Struktur & Organisation
- Belastbarkeit aus der Praxis
- Klarheit – in Haltung, Sprache, Handeln